Agar Layanan Makin Prima Puskesmas Kebumen III Lakukan Uji Kebugaran Karyawan
Agar Layanan Makin Prima Puskesmas Kebumen III Lakukan Uji Kebugaran Karyawan
Jumat, 3 Maret 2023 Puskesmas Kebumen III melakukan uji kebugaran bagi karyawan dengan metoda rockport. Tes Kebugaran adalah elemen dasar untuk menilai ketahanan dan kekuatan fisik seseorang. Tes Kebugaran juga dapat diartikan sebagai tes daya tahan kardiorespirasi, tes kekuatan dan fleksibilitas otot. Oleh karena itu Tes Kebugaran ini dapat dijadikan faktor yang dapat menentukan derajat kesehatan seseorang. Tujuan dilakukan uji kebugaran adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jantung dan paru individu berdasarkan jenis kelamin dan kelompok umur.
Tes Kebugaran Jasmani dilakukan dengan metoda Rockport yaitu lari kecil sejauh 1.6 Kilo Meter, metode ini dipilih karena memiliki beberapa keunggulan antara lain mudah dilakukan, tidak memerlukan alat khusus, aman bagi orang dengan resiko penyakit, dapat dilakukan secara individu ataupun kelompok serta dilakukan sesuai dengan kemampuan, jelas Eni Setiyo, A.Md.Kep programer kesehatan kerja dan olahraga Puskesmas Kebumen III.
Kegiatan uji kebugaran yang dilaksanakan hari ini terintegrasi dengan posbindu Karyawan, sehingga dilakukan uji kebugaran, karyawan karyawati Puskesmas Kebumen III terlebih dahulu di cek laborat sederhana seperti asam urat, kolesterol dan gula darah serta diukur lemak tubuh dan lemak perut.
"Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa sehat, sehingga diharapkan kondisi tubuh dan jiwa yang baik akan mendukung pelayanan yang prima" tegas kepala Puskesmas Kebumen III dalam sambutannya. "Hasil dari uji kebugaran kali ini 10 % karyawan dinaytakan baik,60% cukup dan 30% kurang. kegiatan ini akan terus diselenggarakan secara rutin setahun 4 kali sehingga hasil yang optimal dapat diperoleh" imbuhnya.
---- Berita Terkait ----
